SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • Stanie na rękach

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jakie mięsnie są wykorzystywane w staniu na rękach i czy to ćwiczenie jest kontuzjogenne? PS. To pytanie, to nie żart.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2005-09-11 09:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl...

    Temat
    Doping

    a wiec mam pytanie ?? jak mysilicie czy na 2 dykl pierwszy byl 200 mety ruskiej a ja planuje 12 deca 15 Testosteronu propionatu Clomid 32 Czy taki cykl byl by ok i jakie dawki ??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2008-11-30 17:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaptury

    Temat
    Trening w domu

    Witam. Mam pytanie: jakie jest wg was najlepsze ćwiczenie na kaptury? Bo wszystkie partie ładnie posuwają się naprzód, a ta część stoi w miejscu... Możecie coś doradzić? Z góry dzięki, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2009-03-15 11:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany po treningu.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jakie jest wasze zdanie o węglowodanach po treningu mma nie siłowym, czy muszę je koniecznie spożywać, a może mogę sobie je odpuścić ze względu na to, że godzinę po treningu idę spać.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2012-08-03 11:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol

    Temat
    Doping

    Czy po tym środku człowiek może stać się agresywny? Jakie są efekty uboczne po za bólem głowy, swędzeniem skóry? Czy ktoś kto ma astm i przyjmuje inne leki może to brać? czy to będzie niebezpieczna mieszanka?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2014-07-08 11:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pilneee

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko chciałbym wyrobić sobie klatę i brzuch jakie odżywki byście polecili żeby przyśpieszyć ten proces ale żeby efekt nie spadł po miesiącu/dwóch Zmieniony przez - kamil999179 w dniu 2014-08-12 20:55:41

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2014-08-12 20:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam 176 cm wzrostu i waże 86 kg troche mi to nie pasuje więc prosze o rade jakie ćwiczenia mam stosować alebo dietę żeby moja waga spadla do ok. 80 kg . Za wszystkie rady z góry dziękuje .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2006-02-03 17:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • honorowe dawstwo krwi

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    orientuje sie ktoś jakie przywileje mają honorowi dawcy krwi? i jak czensto trzeba oddawać krew i czy trzeba być pełnoletnim, czy ja w wieku 16 lat moge oddawać krew?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2007-10-07 20:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Temat
    Doping

    po ktorym dniu po inekcji zarzucic clomid i nolve i jakie dawki? jestem na cyklu propa z winem 7tyg. ;) wiem ze sam clomid by wystarczyl ale cos sie w sucie zaczelo dziać dlatego mam tamoxifen;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2010-01-08 18:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na topie,,

    Temat
    Doping

    Witam. chaił bym sie dowiedzieć w jakie teraz firmy celować z : metki bolda enan/cypio dzieki z góry :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2010-07-07 16:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest sens ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chcialem sie zapytac czy jest sens cwiczyc bez zadnych suplementow (chodzi mi o trening dlugo stazowy nie rok czy dwa lata jakie 5 6 lat ) +dobry trenig i dieta moim zdaniem efkety beda co sadzicie ?? dzieki za odp

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2010-07-25 00:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciaganie na drazku

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, chcialbym zasiegnac rady ekspertow na temat podciagania. Jakie wykonywac podciaganie : do karku czy do klatki ? Ktorej jest efektywniejsze i pomoze mi szybciej rozbudowac miesnie plecow ? Z gory dzieki za pomoc i konkretne odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2011-04-28 18:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie produkty mają najwięcej białka i węglowodanów

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2007-12-04 17:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc. Moglby mi ktos doradzic jak zaczac cwiczyc w ten sposob?? Chce uzupelnic nim trening silowy, ile razy w tygodniu najlepiej? jakie cwiczenia i jak je rozpisac? Dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2011-05-29 17:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w rzeźbie

    Temat
    Trening w domu

    Witam mam 17 lat i chciałbym was doświadczonych ludzi/użytkowników zapytac się o to jakie są najlepsze cwiczenia na zrzucenie masy i zrobienie rzeźby brzucha chciałbym aby to wyglądało jakoś względnie ,z góry dziękuje .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2013-11-02 19:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ud

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, Ćwiczę od 3 lat z przewami na lato. Potrzebuję porady jak ZMNIEJSZYĆ obwód ud i łydek. Jakie wykonywać ćwiczenia? W sezonie treningowym biegam i jeżdżę na rowerze.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2003-08-20 14:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stanazol

    Temat
    Doping

    jak wyglada stanazol?różowe tabletki?jak zaczne jeść to na hormon wzrostu działa ubocznie?jakie są skuti uboczne po stanazolu?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2003-09-14 02:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o takim polaczeniu ?? Cykl 5 tygodni, w tygodniu: - 50mg superki - 100mg boldenonu Jakie przyrosty ? Jak ze skutkami ubocznymi ? Misiek

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2003-10-06 19:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam panowie.Mam takowe zapytanko do Was:jakie byście poradzili ćwiczenie na mase całego bicepsa?? Chodzi o to,że mam bardzo chude ręce w stosunku do całego ciała.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2008-02-26 11:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    tribulon z treca czy tribusteron 90 napisz jakie dawki braliscie efekty czy poszla sila do gory i czy bylo pompa na siłowni

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2008-12-21 15:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)